【受験生】つい怠けてしまう⁉誰でもできる最強の勉強法【予定管理】

突然ですが、質問です。

、

あなたは、
自分がなんの制限のない状況でも、
常に最高のパフォーマンスを
発揮できる人間ですか？

「俺はいつだって全力でできる！！」
おそらく、
そう自信をもっていえる方は
少ないのではないかと思います。

僕自身、もし、
なにも制限がなかったら
一日中勉強をすることはできないです。

なので、僕が大学合格のために、
一日中勉強をしようと思ったら

まずは、手帳の時系列にどうやって
その１日を過ごすのかを
10分単位でかなり細かく
具体的に書きます。

これによって、自分の行動を
完全に紙の上に記述します。

ここでは、テレビを見る時間や、
ご飯の時間、お風呂、
などもきっちり書きます。

こうすることで、
次、何をやるのかを
その場で考えずに済むので
脳の負担を減らすことができます。

そのため、
結果的に集中力が高まります。
そして、次に、両親と友達に

「今日、△△時間勉強する！！」

「もし、
　できなかったらジュースおごる！」

と自分に逃げ道がなくなる
ように宣言します。

これにより、精神も束縛します。

僕は、自分が自分一人になったときに
妥協してしまう弱い人間であることを
知っているので、自分が行動を
するために、周りを巻き込みます。

むしろ、ここまで自分の行動を
束縛してちょうどいいくらいなのです。

一日中勉強するということは
誰にとっても大変だからです。

ここまでしても、
最初に時系列に書いた内容通りに
行動できると限らないのです。

ですが、少なくとも、
書いたことの８割は必ず達成できます。
さらに、なにも書かずに宣言もしないで
いるよりかは、はるかに質も量も高まります。

もし、それでも勉強が
できないと思う人は、
極端な話、自分の家族や親友、
彼氏や彼女が

突然誘拐されてしまったと
イメージしてください。
そして、犯人から

「おまえの、大切な人は預かった。
　返してほしければ、
　数学の青チャートの章末問題を３０問、

　英語の長文を２０問を
　明日までにやってこい。」

と言われたとします。
即やりますよね？

時間がないとか、
やる気がでないとか
そういった問題ではなくなりますよね。

まあ、こんなにへんてこな
誘拐犯はいませんけど、
結論、人間、追い込まれれば、
やれるんですよね。

ただ、
自分一人の意思で
やることが難しい
というそれだけです。

このことに気づくのは、
とても大切だと思うのです。
なぜなら、問題の原因がわかるので、
解決の方法がイメージできるからです。

ソクラテスの言葉を使うと
『無知の知』というやつです。
なので、僕はこう考えます。

『自分は、自分の心が弱い
ということを知っている。

このことを知っている
という点において、
自分の心が弱いと気づいていない人
と比べてわずかに優れている。』

まんま、ソクラテスです。
思考回路まるぱくりです。

こう考えることで、
自分に若干、
自信がつきます。
『自分優れている。』と感じます。

そして、
「今、脳内ソクラテスだからな。
知識身につけないとな。勉強するか。
だって、今ソクラテスだし。」

こんな、感じでやり始めます。
単純ですよね。
でも、やる気になるのです。

少しでもやる気になったら、
あとは、自分の逃げ道がなくなるよう
周りを巻き込んでいきます。

そして、自分がどんどん勉強をする
という環境になるように
拘束していきます。

そしたら、
勝手にやれるようになります。

想像してみてください、友達に
「今日、10時間勉強して、
　△△と××はできるようにする！」
と豪快にたんかを切っておいて、

「やっぱり何もできなかった」
というのは恥ずかしいですよね？
最初の内は恥ずかしいからやる
で全然いいのです。

今、この瞬間、勉強をするための
きっかけさえ得られればそれで十分です。
そこに、動機の綺麗さを求める
必要は全くありません。

大学に合格するために
勉強していたとしても、
やる気出ないときはありますよね。

そんなときは、
こう考えてしまいましょう。

「はい、あと、
15秒後に勉強していなかった人、
全員ミジンコ以下！」
小学生よりもひどい発想ですよね。

でも、これで勉強が再開できるなら
素晴らしいと思いませんか？
ミジンコ、バンザイです！！

今回、伝えたかったことは、

自分を理解して、
自分が行動できる環境になるよう
簡単なところから行動をしていく。

ということです。

あなたも、今すぐこのあとの
行動をリストアップ
してみましょう。

きっと身軽になりますよ！